はじめに　同じ仕事をしていても成果の出る人、出ない人
１ 研修をして効果がある人、ない人の違いは
２ 初詣に行きましたか
３ 目標を達成するに必要なこと

Ⅰ 目標について、正しく理解する
１ 目的、目標、計画、予定の関係は
２ 目標は年、月、１日など階層がある
３ 常に軌道を修正しなければ最終目標に届かない
４ 目標はストレッチ １２０％の意味するところは
５ 目標達成に必要な良いコーチの条件

Ⅱ ２０２４年度の目標を考えよう
１ ５年後の自分を考える
２ まずはプライベートな目標から
３ 仕事の年間目標は
４ 年間目標達成する行動（計画）
５ 年間目標を作る

Ⅲ 年間目標を達成するための計画（Plan）作り
１ 計画とは目標を達成する手段
２ １月プランをつくる
３ １週間プランを作る
４ １日プランを作る
５ 演習 １月プランを作る

Ⅳ 大切なのは目的　目的がないと成功しない
１ 人生の目的を考えてみる
２ あなたの大切な価値観は
３ 行動指針は