公開セミナー詳細

みらいビジネスラボ大事な場面で最高のパフォーマンスを発揮する方法~知れば怖くない!「緊張の正体」を徹底解析~

2024.02.16(金) 09:30 ~ 2024.02.16(金) 11:30

全社員

概要

※本セミナーはWebセミナーでございます。WEB会議システム「Zoom」からご参加ください。
※事務局からは事前にご連絡させていただきます。
※開催2日前をめどに、セミナー参加用URLとPASS、配布資料をお送りいたします。

カリキュラム 概要

はじめに:自己紹介
1)自己紹介の目的
2)面接に合格するためのテンプレート
3)自己紹介が緊張しやすい理由

1:緊張に対する向き合い方
1)緊張しやすい日本人の割合
2)緊張するシチュエーションTOP10
3)緊張は敵か味方か
4)一流の人たちに共通する緊張のイメージ
5)生理心理学の基本法則(緊張の逆U字理論)
6)ハーバード大学が明らかにした驚愕の事実

2:副交感神経の働きを促進する
1)中枢神経と末梢神経
2)自律神経に影響を受けやすい身体の部位
3)意識的にコントロール可能な2つの要素
4)正しい深呼吸の方法
5)あがり症に効くツボ
6)飲食物、嗜好品の有効活用

3:交感神経の働きを抑制する
1)ノルアドレナリンの効能
2)闘争か逃走か
3)既視感を得る
4)脳は否定語を認識しない
5)脳のキャパシティは3つまで
6)自分だけの必勝ルーティーン

4:自律神経の乱れを整える
1)脳内物質の量を調整する幸せホルモン
2)セロトニンを分泌する朝の習慣
3)セロトニンの素となる食材
4)うつ病患者の脳内
5)メラトニンの効能
6)「見られている」から「見ている」への変換

おわりに:笑顔で感謝する
1)「10秒」で過緊張を緩和する方法
2)4つの脳内物質を全て動かす唯一の方法
3)ポジティブ感情とネガティブ感情は共存しない

講師

森田翔

日本つかみ協会 代表

1984年石川県金沢市生まれ。明治薬科大学卒業後、エーザイ株式会社の営業職として12年勤務。2020年独立し、日本つかみ協会を創設。
2013年戸板女子短期大学の非常勤講師を務める。
主催セミナー開催数は年間300回以上、累計受講者数は2,000名を超え、24ヶ月連続で人気ランキングNo.1/600講座(ストアカ:プレゼン部門)を獲得。
受講者による総合評価は4.93(4.5以上は全体の1%未満)を維持し、公式の企業研修講師として契約を締結。
花火大会で3万人の前でプロポーズを行う(フジテレビ出演)など、公私共に様々なシーンのプレゼンを経験し、個人・法人を問わず研修・コンサルティング活動を行っている。

定員
50名 
受講料
(消費税込み)
お一人様
一般:11,000円

※みらいビジネスラボの会員企業様は受講料無料でございます。
※受講料は税込でございます。
※お申込み後に請求書を送付させていただきます。

対象者
全社員
会場

※本セミナーはWebセミナーでございます。WEB会議システム「Zoom」からご参加ください。
※事務局からは事前にご連絡させていただきます。
※開催2日前をめどに、セミナー参加用URLとPASS、配布資料をお送りいたします。

お申込受付
2024.01.09(火) 00:00 ~ 2024.02.09(金) 00:00

現在大変込み合っております。申し訳ございませんがセミナー事務局にご連絡ください。

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